Neue Räumlichkeiten für Yoga & Gesundheit in Kassel Mitte
Willkommen beim KSV Baunatal – Deinem Sportverein mit einem erweiterten Angebot an Yoga-Kursen und Gesundheitsangeboten! Wir freuen uns, Dir unsere neuen Räumlichkeiten in der Sophienstraße in Kassel Mitte vorzustellen. Mit unserem Fokus auf Bewegung und Gesundheit bieten wir Dir eine Vielzahl von Gesundheitskursen in den Bereichen Yoga, Rehabilitationssport und Prävention, die durch Krankenkassen bezuschusst werden können.
Ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, wir bieten Dir eine breite Palette an Yoga-Stilen, die auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind:
Hatha Yoga: Klassische Yoga-Übungen zur Förderung von Flexibilität und Körperbewusstsein.
Vinyasa Yoga: Fließende Bewegungen im Einklang mit der Atmung für mehr Kraft und Ausdauer.
Orthopädisches Yoga: Abgestimmte Übungen für Menschen mit orthopädischen Beschwerden.
Yin Yoga: Entspannende und tiefgehende Dehnungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stressbewältigung.
Bald auch Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Kinder und Ayurveda-Yoga.
Mit unseren Präventionskursen nach § 20 SGB V kannst Du nicht nur Deine körperliche oder geistige Fitness verbessern, sondern auch von Deiner Krankenkasse einen Zuschuss erhalten. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, Deine Gesundheit nachhaltig zu fördern und präventiv gegen Krankheiten vorzugehen. Dazu zählen unter anderem:
Sport in der Schwangerschaft: Speziell für werdende Mütter bieten wir sanfte und effektive Übungen zur Förderung der Fitness und zum Umgang mit den körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft.
Beckenbodentraining: Ein gezieltes Training zur Stärkung des Beckenbodens, das besonders nach der Geburt, nach gynäkologischen oder urologischen Operationen oder bei Beschwerden im Beckenbereich hilfreich ist.
Auch für diejenigen, die nach einer Verletzung, Operation oder andauernden gesundheitlichen Beschwerden wieder in Bewegung kommen wollen, bieten wir speziell angepasste Rehabilitationssport-Kurse an. Mit gezielten Übungen in einer Gruppe unterstützen wir Dich dabei, Deine Beweglichkeit und Lebensqualität zurückzugewinnen. Besonders hervorzuheben sind unsere Krebsgruppen, die speziell für Menschen entwickelt wurden, die nach einer Krebserkrankung ihre Lebensqualität und Fitness wiederaufbauen möchten.
Wir erweitern unser Angebot kontinuierlich, um Dir noch mehr Möglichkeiten für Deine Gesundheit und Achtsamkeit zu bieten. Wir laden Dich zu Kakao-Zeremonien und Achtsamkeitsworkshops ein, die Dir helfen, innere Ruhe und Balance zu finden.
07.03.2025
Crystal Bowls Meditation
Freitag, 21. März 2025 um 17:30 Uhr
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07.03.2025
Neues Kursformat: Yoga in der Schwangerschaft
Samstags, 11:00 Uhr mit Kristina
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06.03.2025
Präventionskurs: Sport in der Schwangerschaft
Donnerstags, 17:00 Uhr mit Bezuschussung der Krankenkasse
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25.02.2025
Neues Kursformat: Beckenbodentraining
Donnerstags 16:00 -16:45 Uhr mit Sigrid Teilnahme mit oder ohne Rehasport-Verordnung möglich
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Warum KSV Baunatal?
Zentrale Lage: Unsere neuen Räumlichkeiten in der Sophienstraße 32 Kassel Mitte bieten dir eine ideale Anbindung und ein modernes Umfeld.
Vielfältiges Kursangebot: Von Yoga über Präventions- und Rehabilitationssport bis hin zu Achtsamkeitstrainings und Kakao-Zeremonien bieten wir Dir eine breite Palette an Gesundheitskursen.
Krankenkassen-Zuschuss: Unsere Präventionskurse sind von den Krankenkassen anerkannt und können bezuschusst werden.
Starte Deine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden – egal ob Du Deine Fitness verbessern, Stress abbauen oder gezielt gesundheitliche Probleme angehen möchtest. Wir freuen uns, Dich bald in unseren neuen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen!
Melde Dich noch heute an! Du möchtest weitere Informationen? Wir sind gerne für Dich da.
Dein Team des KSV Baunatal e.V.
Deine Ansprechpartner für den Raum für Bewegung
